Выбор остается за Вами

 Разбирали на днях с клиенткой, одну знакомую (наверняка, актуальную для многих) ситуацию - бегаешь, как белка, по замкнутому кругу и не видишь выхода.
Думаю, случалось такое и у вас. Когда постоянно попадаешь «в одни и те же ситуации», наступаешь  «на одни и те же грабли», только – в разных  контекстах  и вариациях.
И возникают тогда вопросы:
«Почему же в моей жизни повторяются одни и те же, или – подобные моменты?»
«Почему в моей жизни оказываются люди с похожими чертами характера?»
«Почему я продолжаю совершать одни и те же ошибки?»

Скорее всего, многие  работали над тем, чтобы исправить такие вещи и, рискну предположить, те методы, которые были испробованы - не всегда бывали эффективны. Почему же так происходит?

Нас с детства приучили, что существуют причинно – следственные связи (это пришло из классической физики, точнее – механики). В механике, действительно, это так (и здесь мы можем просчитать эти законы).  

При работе с людьми, не всегда так происходит. Однако, один и тот же закон, мы бессознательно стараемся применять ко всем областям жизни. Почему – то верим в то, что если плохое произошло в прошлом (я о ситуациях), обязательно такое же  произойдет и в будущем.  И в связи с этим, люди посвящают себя тому, чтобы  до бесконечности выискивать в себе «ограничивающие убеждения», которые хочется изменить, таким образом - признавая за  прошлым «власть» (что на самом деле находится только в нашем воображении).

На самом же деле,  «ограничивающие убеждения» существуют только в том или ином контексте. А  в некоторых определенных ситуациях, они (ОУ) являются - достаточно позитивны (например, боязнь  горячей кастрюли и пр.).

Давайте, отключим мысли о прошлом и посмотрим на то, что происходит в настоящем: какие нам нужны ресурсы, полезные убеждения, новые варианты поведения? Какие новые выборы мы хотим создать в настоящем для того, чтобы наше будущее стало совершенно другим?

Вещь, которая поможет внести позитивные изменения в вашу жизнь – это умение замечать обобщения. Которые вы бессознательно делаете   по поводу разных событий в своей жизни. А «ограничивающие убеждения» - это ничто иное как огромное обобщение, которое мы взяли за правило для себя, и которое мы воспринимаем как истину.

Многие специалисты предлагают «выловить » эти «ограничивающие убеждения», стереотипы поведения и т.д., и «заменить» их на что – то более «полезное».  Представьте, что у нас тысячи таких программ. И мы, под влиянием таких программ поведения живем, как несчастные обделенные … «люди – по инерции». Если мы меняем программу, которая не нравится, и меняем на ту, которая нравится, то – превращаемся в счастливых, … но тоже – «людей – по инерции». Кстати, в какой-то момент эта позитивная программа может стать неактуальна и превратиться в негативную.

Чем превращаться из «несчастного человека – по инерции» в «счастливого человека – по инерции», лучше превратиться в ЭМОЦИОНАЛЬНО СВОБОДНОГО человека, который может выбирать любой вариант своей «судьбы». Который может быть настолько гибким, что не придется менять «шило на мыло», в человека – который может иметь безграничное количество выборов и разных вариантов поведения.

В любом случае - выбор остается за Вами!